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In den letzten Jahrzehnten hat sich unsere Lebensgeschwindigkeit verändert. Einerseits ist durch die Industrialisierung und das Computerzeitalter alles schneller geworden, andererseits bleibt uns immer weniger Zeit für Erholung. Dieses Seminar bietet Ihnen an, neue Techniken für gute, nachhaltige Entschleunigung zu erlernen.
Inhalte:
| • | Wie viel Zeit brauchen wir zur Erholung? |
| • | Methoden der Erholung |
| • | Pausenwirkung |
| • | Welche Methode passt zu mir? |